吃酵素是否可以减肥
2013-08-06
问题描述:(女 , 25岁)吃酵素是否可以减肥吃酵素可以减肥吗?对身体有没有坏处?
医生回答(1)
李银龙
山东齐鲁医院
病情分析:
您好,是不能的,吃多了反而对身体有一定的伤害,可以改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。
意见建议:
要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
2013-08-06