网瘾的危害及如何克服

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。

我想彻底摆脱网瘾

罗程

湖北省中医院

意见建议：最好远离网络，自己控制一下； 毕竟网络只是虚拟的东西， 生活在现实当中才是更切合实际的； 戒网瘾主要问题应该是远离网，所以你应该想办法少接触网络的； 可以想想网瘾的原因，比如：压力呀，无聊了，叛逆等，然后做出相应的措施，给生活做一些规划； 多与家长，朋友，老师同学交流谈心； 培训良好的作息习惯和兴趣爱好； 适当参加一些团体或娱乐活动，以便大家可以带动他，淡化网瘾情绪； 看书，学习，逛街等，转移网瘾注意力； 换个环境，出去旅游等，接触网络的机会少些，回来或许就好了； 让别人监视你，断网，设密码等； 真的上网的话，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间，完成这个目的，就下线，并想好另一件要办的事情；

自己想摆脱网瘾

饶乐

中南大学附属湘雅二医院

心理分析：您好，既然你自己想摆脱网瘾，那证明你已经认识到网络成瘾的危害了，只要从现在开始努力都是不晚的。心理指导：我觉得开始戒网瘾的时候肯定是很困难的，你不妨每天去做很多事情做，别人自己闲下来，只要闲下来就会想着去上网的。我以前也有过一段时间的网瘾，所以深有体会的。或者让自己天天减少一点时间上网，慢慢来，一次性不要太过。谢谢，望采纳。

网瘾不能上学，玩逆战游戏，游戏犯...

张清伦

副主任医师 威县人民医院

指导意见：网瘾是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾

手机网瘾不肯上学怎么办？

叶国阳

主治医师 大名县妇幼保健院

问题分析：你好，可能是属于自制力不好，基本临床建议及时多沟通，这样下去，基本是会学坏的，很危险。指导建议：应鼓励他们多参加体育锻炼，有助于促进大脑中神经肚物质的释放。慢慢就好了

网瘾

关毅明

嘉应学院医学院附属医院

病情分析：您好！您儿子的网瘾问题是现在年轻人普遍存在的问题！应该积极耐心！不耐烦地慢慢和您儿子沟通！让他认识到网瘾的严重性！ 意见建议：您好！请您不要过分担心！对于现在普遍存在的上网成瘾问题！建议您耐心与孩子沟通！千万不能与孩子硬斗硬！很多家长选择把家里网线断掉或不购买电脑！这样不但不现实！有些孩子为了上网甚至会沉迷网吧！所以千万不能这样做！您可以通过进行一些促进身心健康的方式来转移孩子上网的注意力！如多与他一起做运动！多听音乐！慢慢让他从网瘾中脱离出来！希望能帮到您解决问题！最后希望您孩子早日摆脱网瘾！

网瘾能治吗

王宽

张店区中医院

心理指导：你好，一般来说网络成瘾这一类可能都是由于心理空虚，在现实中得不到满足所导致的。一般来说治疗网瘾首先通过阳性强化法，就是强制不上网，做一些别的事，慢慢改变后要培养他的兴趣，增加他在现实生活中的满足及成就感，这样就可以从网瘾中走出来了。如果你们感觉难以执行，可以当面寻求心理咨询师的帮助。

网瘾

陈艳军

主治医师 嫩江县四季鲜社区卫生服务站

指导意见：你好，这种情况建议找一些专门戒除网瘾的机构来治疗，一般还是可以治愈的

网瘾怎么办

潘效营

医师 柘城县老王集乡卫生院

问题分析：从你的叙述分析你说的情况是网瘾，生活中比较常见，给患者的体质和精神因素有关，表现为长时间沉溺于网络，对周围的人和事失去兴趣等。意见建议：建议去心理门诊进行心理疏导，必要时去专业的机构进行戒断治疗。

总要玩游戏上瘾，而且还上了网瘾

陈浩

铜仁市万山特区第二人民医院

问题分析：您好，感谢你的信任前来咨询，请问你这样的状态是怎么引起的？持续多久了？你希望自己的生活是怎样的？意见建议：建议你多培养自己的兴趣爱好，戒除网瘾要有决心，多与人沟通，多交朋友，建立信任，树立对生活的信念和梦想。

孩子网瘾厉害，沉迷游戏无法自拔

梁炜烽

副主任医师 北京市隆福医院

问题分析：从你的描述上来看。孩子沉迷于网络游戏，这种情况。要引导他。向正常的方向发发展。指导建议：建议，要积极的面对网络，做好引导作用。向积极的一面发展。同时可以培养孩子多方面的性趣。比如说体育运动等。

天津治疗网瘾的最好医院

邓天喜

医师

病情分析： 网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。青少年更易出现网瘾问题。意见建议：当孩子出现网瘾问题的时候，要及时寻求专业的帮助，带孩子到精神心理科就诊，进行心理疏导。网瘾会给孩子的成长产生不利的影响，父母要谨慎对待。

天津治疗网瘾医院哪家最好

邓天喜

医师

病情分析： 网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。青少年更易出现网瘾问题。意见建议：当孩子出现网瘾问题的时候，要及时寻求专业的帮助，带孩子到精神心理科就诊，进行心理疏导。网瘾会给孩子的成长产生不利的影响，父母要谨慎对待。

天津治网瘾那家医院好

邓天喜

医师

病情分析： 你好，网瘾的症状主要表现为，因担心电子邮件是否送达而睡不着觉；一到电脑前就废寝忘食；常上网发泄痛苦、焦虑等。意见建议：通过个别辅导让患者够获得健康的、科学的性知识，并学会掌健康、正确的性知识的获得方法：通过代疗法锻炼患者的意志力、自控能力，让他选健康的体育运动，如游泳、打球、登山、旅游等，代替上网获得充实的精神生活和娱乐。

如何摆脱游戏瘾，手机瘾，网瘾？

罗英臣

威县章台镇医院

病情分析：1、断网！2、想玩网游时就去用别的事情去代替，如看电视、打电话什么的！3、找人监督，或者跟别人打赌，利用别人来监督。意见建议：4、自己要有摆脱网游网瘾的意识、意志和决心，才能真正把网瘾戒掉！ 最后，戒网瘾要循序渐进！