问题描述：（女 , 22岁）帮我看看我这个有没问题，需要怎么治疗，我这边医生说可以去上海看，说什么可能还要开刀。平常有时候感觉嘴巴不能完全张开（带有微痛感），有时候又没事。MR检查部位是颅面骨影像学所见：构成颞下颌关节各骨大小，形态未见明显异常，未见明显增生，破坏及异常信号，增强后未见明显异常强化灶，未见明显骨折征。闭口位：左侧关节盘较右厚薄不均，信号稍高，但未外移，左侧关节盘上下见线状积液影。张口位左侧髁状突前移受限，左关节盘不能恢复正常位置，右侧颞下颌关节未见明显异常。双侧颞下颌关节周围软组织未见明显异常。影像学诊断：1左侧颞下颌关节张口位时，左下颌小头前移明显受限；下颌小头右侧前移稍有受限（受左侧影响可能）2左侧关节盘较右厚薄不均，信号稍高，考虑为慢性炎症。MR检查部位是颅面骨 影像学所见：构成颞下颌关节各骨大小，形态未见明显异常，未见明显增生，破坏及异常信号，增强后未见明显异常强化灶，未见明显骨折征。闭口位：左侧关节盘较右厚薄不均，信号稍高，但未外移，左侧关节盘上下见线状积液影。张口位左侧髁状突前移受限，左关节盘不能恢复正常位置，右侧颞下颌关节未见明显异常。双侧颞下颌关节周围软组织未见明显异常。影像学诊断：1左侧颞下颌关节张口位时，左下颌小头前移明显受限；下颌小头右侧前移稍有受限（受左侧影响可能）2左侧关节盘较右厚薄不均，信号稍高，考虑为慢性炎症。咨询怎么样治疗 或者平常如何保养，