病情分析： 具有补益肾阳、温暖脾阳、通便作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂，核桃仁、薤白、海参、海虾等。
意见建议：平常应饮食清淡，慎食辛辣肥厚之物，勿饮酒过度，应多食富含纤维素的食物，要定时排便，坚持不懈，可以做腹部按摩，每日早晚由右下腹到左下腹做顺时针按摩,有利于气机通畅，改善大肠传导功能。