湖南腰肌劳损如何治疗最好?腰肌劳损微创手术治疗?
2013-08-02
问题描述：（男 , 32岁）湖南腰肌劳损如何治疗最好?腰肌劳损微创手术治疗?腰部经常疼痛，主要在腰的左侧及偏右侧一带，疼点在这个区域游动，ＣＴ和Ｘ光均为发现脊椎有异常，医生诊断多为腰肌劳损。用了多种膏药喷剂均无疗效。请问腰肌劳损的如何治疗和保养？
医生回答(1)
张立强
主治医师
忻州市人民医院
病情分析：
你好，一般来说，腰肌劳损的症状有以下一些特点：①疼痛症状时轻时重，并产生腰椎畸形，严重者须拄着拐杖行走，甚至卧床不起；②肌痉挛常表现在一侧骶棘肌、臀肌或两侧；③压痛点广泛，以棘突两侧、腰椎横突及髂后上嵴最为多见；
意见建议：
平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。可以适当打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，加强韧带肌肉的力量，这样椎间盘的压力就可以减轻了。
2018-04-26