问题描述：（男 , 22岁）便秘是怎么回事?21天减肥法便秘怎么办吖？我是前三天只在早上喝了蜂蜜，其余时间喝水，今天第四天，从第二天开始就没有BB啦~~~好郁闷！！而且我第一阶段貌似只掉了4斤！今天是第二阶段第一天，........早上吃了两个小香蕉+一个橙，中午吃了青菜土豆+一个苹果+一个小香蕉，晚上吃了两条海带+一个橙子+一个小香蕉，是不是太多了吖？怎么办怎么办...急555555要是明天还没有BB，肯定反弹了吖~！！555白遭罪了..请问要注意些什么？........