湖南腰肌劳损的介绍?腰肌劳损发作?
2013-08-01
问题描述：（男 , 35岁）湖南腰肌劳损的介绍?腰肌劳损发作?腰酸腰痛，活动不方便，用过的药，方法很多很多，一直也没什么效果怎么医治腰肌劳损好的彻底？应该注意什么？
医生回答(1)
王道坤
主任医师
湖南省军区机关医院
病情分析：
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
意见建议：
在生活或者工作过程中，如果姿势不良、劳累过度等不良的习惯就会导致腰部的肌肉、韧带等部位形成积累性的损伤，慢慢的就要引起腰肌劳损，因此在日常生活中要保持正确的姿势，其中包括坐姿、站姿、卧姿、睡姿等。
2013-08-01