扁平足能看好吗多久
2013-08-01
问题描述：（男 , 18岁）扁平足能看好吗多久我短期里治好扁平足
医生回答(1)
郑庆祥
副主任医师
济南市中西医结合医院
肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正与康复
2015-02-26