问题描述：（男 , 26岁）陈医生您好，我今年26岁，男，从小一直小腿酸软乏力，经常晚上难受的睡不着，如果把脚搁在高点的地方会舒服很多。5，6岁的时候得过一次胃病，轻度胃窦炎和十二指肠局部炎症，治疗了一两年才不痛了。现在还每天小腿乏力，睡眠也不好，每天就睡5，6个小时，早上起来小腿更是无比乏力，整天精神也很差。不过偶尔睡眠好的话小腿会乏力的好一些，之前也去看过中医，说我从小脾肾两虚，由于现在又有鼻炎咽炎，所以医生一直给我吃寒凉的药说先要治好我的咽炎，同时还吃了很多健脾祛湿的中药，因为我舌头总是很大，两边有齿印，舌苔经常白厚。而且我一吃黄芪，枸杞之类的补药就不行，吃了黄芪会头晕还会脸上长出痘痘。请问我这种情况该怎么调理啊，万分感谢！