糖尿病人能吃海带吗?
2013-07-30
问题描述:(女 , 63岁)糖尿病人能吃海带吗?糖尿病人能吃海带吗?
医生回答(1)
张培
主治医师
聊城市人民医院
你好,患上糖尿病的人是可以吃海带的。应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量
2013-07-30