怎么样去除体内的湿气
2013-07-30
问题描述：（女 , 23岁）怎么样去除体内的湿气指导则怎样去除体内的湿气
医生回答(1)
赵培玉
医生会员
南京医科大学
病情分析：
您好，每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
意见建议：
要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2013-07-30