病情分析：你好，你这种症状可能是因为颈椎病、腰椎病等等造成的，多是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的腰疼，胳膊发麻或沉重。
意见建议：建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，药物治疗建议口服芬必得和腰痛宁胶囊，还可以配合牵引，平时最好睡硬板床，要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，多注意腰部的锻炼，多参加一些娱乐活动。希望此建议对您有所帮助，并祝您早日康复！