病情分析： 如果经过检查，附睾炎和前列腺炎确实已经治愈了，是可以适当的活动的，但不可以一开始就从事剧烈的体育运动。
意见建议：应该逐渐增加身体活动的时间和强度，在一个月内逐渐恢复到正常的生理状态。平时还要注意节制性欲，避免频繁的性冲动，以避免病情复发。