怎么缓解痛经。求方法。谢谢???
2013-07-28
问题描述:(女 , 20岁)怎么缓解痛经。求方法。谢谢???
医生回答(1)
罗学解
医生会员
威县项营村卫生室
病情分析:
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。在月经前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主,不要吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
意见建议:
月经期间,更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。
2013-07-28