腹部松弛下垂怎么办

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

如果出现腹部下垂的现象，要节制饮食，尽量的少吃一些油炸性食物和高脂肪类食物。并且应该进行适当的锻炼运动，比如转呼啦圈、仰卧起坐等，通过这些运动增加对腹部脂肪的消耗，并且也可以增加腹部的肌肉紧张度。当然也可以进行腹部的针灸和按摩治疗。

面部松弛下垂怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

对于面部下垂皮肤松弛采用的办法就是能够补充我们机体内的胶原蛋白。电波拉皮是一种非常不错的办法，在平时的生活中，就要注重日常的脸部按摩，特别是将脸部肌肤“向上拍打”的按摩动作让皮肤紧致。因为，此动作可以有效拉提肌肤、防止松弛。对抗地心引力，并且还能促进血液循环、强化新陈代谢。

面部松弛下垂怎么办面部松弛下垂怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

现在出现面部下垂的表现，考虑是体质虚，中气不足的表现，可以用药物来调理，也可以配合针灸来治疗。也可以用蛋白埋线提升手术，具有提拉，紧致，祛皱的功效，恢复快。平时可以多按摩脸部，促进经络循环，加强锻炼，保持良好的心情。

生小孩后乳房松弛下垂怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

平时可以佩戴一些正好的胸罩来改善下垂的情况，也可以吃一些丰胸的食物。如果是在哺乳期之后出现的乳房松弛下垂是属于正常现象的，是由于在怀孕期间导致的直性激素增高，引起乳房二次发育，但由于在喂奶之后严重的乳房松弛。

生小孩后乳房松弛下垂怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

生完孩子以后胸部的下垂，那么主要是因为原来增生的乳腺，现在开始萎缩造成的。多做扩胸运动，多吃富含胶原蛋白的食物如猪脚、蹄筋等，也可以在一定程度上缓解乳房下垂的。

顺产产后松弛怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

顺产产后阴道松弛可适当锻炼进行恢复。一般女性在生产之后，都会出现阴道松弛的情况出现。而阴道松弛是可以通过对应的锻炼手段进行恢复的。但是需要在产后的一个月以后再进行锻炼，给身体一个恢复的时间。比如通过轻柔的瑜伽动作，或者是肛缩引动，或者是通过憋尿的方式来进行恢复。这些动作都是通过锻炼盆底肌肉以及阴道肌肉来恢复阴道弹性。

胎儿腹围偏大怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果胎儿的双顶径、头围、肱骨长等指标属于正常，就光腹围偏大不用过于紧张，可以继续观察。因为胎儿的腹围可能跟孕妇的胖瘦，羊水的多少有关，如果孕妇的血糖升高，也有可能造成胎儿的腹围偏大，可以检查一下糖耐量。胎儿腹围偏大需要及时的控制饮食，以防出现巨大儿或胎儿体重进行性增加，严重者可造成难产或产伤等发生。不同时期胎儿腹围大小是不一样的。孕妇妊娠中晚期的腹围一般小于100cm。

贲门口松弛怎么办

尹新芹

主任医师 山东省立医院

贲门口松弛可以口服抑制胃酸分泌的药物，除此以外还可以在内镜下治愈办法，加强食管下段括约肌的张力，减少胃食管反流。贲门位于食管和胃连接的部位，有食段下端括约肌，起到廓清的作用，胃内食物不会反流到食管。如果食管下段括约肌松弛，会出现胃食管反流的症状，如反酸、烧心、胸骨后烧灼感，疼痛等。

产后肚皮松弛怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，女性在生产之后有肚皮松弛的情况也是很正常的，因为在孕期女性肚皮被撑大，生产之后，皮肤在较长一段时间内是很难恢复到未孕前的。女性可以在生产之后使用束敷带，穿一些紧身的衣服，可以帮助肚皮恢复。同时也可以在产后进行适当的运动，促进机体恢复。此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体恢复。

脸部松弛下垂怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脸部松弛下垂可以做瘦脸操。具体情况分析如下：瘦脸操需要患者用力收紧腮部，同时保持自然的呼吸，最大限度的锻炼脸部的肌肉，改善脸部的松弛。患者还可以用食指、中指等，同时按压眼尾部位，强压六秒，使面部的血液循环良好，防止脸部肌肉松弛、下垂。患者需要注意在饮食上不要吃辛辣刺激的食物，出门时做好防晒，并且要带好口罩、帽子等。

脸上皮肤松弛下垂怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，脸上皮肤松弛下垂，患者可以采用激光治疗、生活管理等方式进行治疗。1.激光治疗：脸上皮肤松弛下垂可能是年龄增长导致的，患者可以去正规医院，通过激光治疗的方式进行改善，能够够刺激深层皮肤胶原蛋白的生长，从而缓解症状。2.生活管理：脸上皮肤松弛下垂可能是生活习惯不良导致的，患者应该做好生活管理，使用适合的护肤品，早睡早起，多吃含胶原蛋白的食物。

孕妇胎儿偏大怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇胎儿偏大需要孕妇进行运动和饮食的控制，尤其是含有高碳水化合物的食物，包括水果都不要进食过多，同时适当的增加活动，在餐后半小时左右，适当要半个小时的活动。如果没有异常的妊娠期合并症和并发症的前提下，每天要求的步数是6000-10000步左右。

睾丸松弛状态一个下垂一个不下垂怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

双侧精巢的部位通常不在一个水平面上，而在阴囊松弛时则会出现一高一矮的情况。因此，这是一种不需特别治疗的生理状况，因为两边的精索的长短不同。通常是左边高右边低，这是由于在胎儿和婴儿时期，左边的精巢要比右边的要快。当然，如果一侧睾丸有明显的肿大，并且有明显的痛楚，可以考虑是睾丸肿瘤或是睾丸附睾感染。如果是睾丸附睾炎，可以进行消炎处理，如果是睾丸肿瘤，可以做睾丸肿瘤或局部手术。

睾丸下垂怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

平常睾丸下垂是正常现象，是身体为保护精子的一种自动保护功能，出现疼痛，需要去当地的正规医院检查治疗，可以去正规医院做一下超声，看看具体睾丸有没有病变，减少性生活次数，少穿紧身裤，内裤烫洗晒太阳。多吃富含维生素的蔬菜和水果，禁忌味道辛辣刺激食物。

睾丸下垂松弛怎么办

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

可能是由于肾虚导致的，或者是肾气不足，属于肾阴虚的症状，也可能是与睾丸方面的变化有关系。平日里应当注意多锻炼身体，多运动。饮食方面要注意营养搭配，忌吃辛辣刺激、油腻的食物。