病情分析： 夏天的时候容易得青春痘是因为天闷热潮湿，人体新陈代谢加快容易造成毛孔堵塞，潮湿闷热的环境也利于细菌的滋生。而青春痘一旦形成往往需要漫长的调理才能治愈。要做到皮肤的清洁工作要做好，洗脸要选择一些疏通毛孔类型的洗面产品，饮食方面要多以清淡为主，多喝水、吃瓜果蔬菜类，少吃辛辣刺激以及油腻食物，并要做到规律的排便，一般一天一遍为佳。保持充足良好的睡眠对于青春痘预防也很重要，另外不要去挠抓青春痘以免造成感染。
意见建议：平时在生活中应该日常的注意饮食，尽量的避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果以及清淡食物，不熬夜，保证充足的睡眠时间，也要拥有良好的生活习惯。