病情分析：你好，高血压病是一种主要由于高级神经中枢功能失调而引起的全身性疾病，其主要的病理变化是全身细小动脉在初期发生痉挛而在后期发生硬化，临床表现是血压升高。引起高血压的主要诱因有：1.职业，2.吸烟，3.嗜盐，4.遗传因素，5.肥胖等等。
意见建议：乐观心态、注意休息、劳逸结合，同时注意饮食调养：清淡饮食、低盐饮食，超重或肥胖病人要控制食量，适当减轻体重，低动物脂肪饮食为宜，并且戒烟戒酒。