不要去抓不要热敷避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬 果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。,建议你可以采取服用强的松,每天清晨一次4片,每3天减一片直至停药配合抗过敏药如西替利嗪或氯雷他定, 通常需要半个月,忌辛辣,鱼虾,牛羊。