病情分析： 您好，1.洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。2.用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
意见建议：3.不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。4.要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。