病情分析： 您好，一般扭伤后，局部毛细血管容易充血，引起肿胀，所以一般刚扭伤后建议冷敷，24小时后毛细血管壁修复，淤血容易淤积，所以建议热敷促进血液循环，活血化瘀。接骨丸可以服用，红花油也可以涂抹。
意见建议：建议适当的休息。一般扭伤可能需要一个星期左右消肿。注意接骨丸含剧毒药，应按量服用，不能多服久服。