问题描述：（女 , 31岁）医生你好！我是女54岁从7月份以来一直半？医生你好！我是女54岁从7月份以来一直半夜后无法入睡。到医院就珍说是心贤不交，血不养心吃了中药和养血安神丸，能睡。一停就不好行了。吃什么中成药和食疗做什么运动能治根。谢谢！