我每天早起喝500ml白开水或淡盐水，这几天有些便秘，请问是
2013-07-20
问题描述：（女 , 18岁）我每天早起喝500ml白开水或淡盐水，这几天有些便秘，请问是空腹饮水过多导致的么？我有排便冲动但不易排出，确实是便秘，我以为是上火，可是最近吃导赤丸也不见效，真的着急啊
医生回答(1)
张超
主治医师
新乡市中心医院
你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等
2013-07-20