病情分析： 肝炎是肝脏的炎症，作为一种高发性传播疾病，肝炎已经已经严重威胁我们的身体健康和日常生活，肝炎种类很多，不同的原因导致不同的肝炎。引发肝炎的具体原因有：①、悲观烦躁；②、劳累；③、饮酒；④、用损肝药物；⑤、用药太多；⑥、生食或半生食水产品；这些原因都会引发肝炎。
意见建议： 平时要有一个合理的生活和饮食习惯，饮食宜清淡，并要保持心情舒畅，避免过度劳累。适当的进行体育锻炼来增强体质。是能够到达自愈的，希望以上回答对您有所帮助，如果还有什么不懂的可继续向我追问，我们将会为您提供更好的医疗服务，同时祝愿您早日获得康复。