病情分析： 你好：不必紧张，慢性胃炎发病人群张我国85%以上。属于常见病，主要是由于饥饱劳碌，饮食没有规律，饮食不洁，心情不舒畅等引起的。
意见建议：这病是三分吃药七分养，如果保养得当不吃药也能自己好。要有规律的饮食习惯。荤素搭配合理。最好是少吃油腻以及肉食。绝对的戒烟酒，有良好的睡眠习惯不能熬夜。有良好的心态。