病情分析: 爱挑食吗?熬夜吗?免疫力低下所致。提高了免疫力此类病就会不易发、发也轻而且容易转好。
意见建议:建议:如有必要,建议您到当地一正规医院做一咨询、检查与治疗。包括保持很好心态,以下几件事也能帮你提高免疫力:一、冷水洗脸很重要用冷水洗脸洗鼻,促进鼻、脸部血管收缩,提高人体抗御风寒的能力,能有效地预防感冒。平时没这个习惯的人可以在近期增加适应此习惯。二、规律作息要午睡在家作息时间很易打乱,整天没精神,这可以用睡午觉解决。要正规地躺下放松身体,中午休息一下,晚上即使熬夜,早上也能正常起床,形成作息的良性循环。三、枸杞参茶助免疫西洋参和枸杞,做成枸杞参茶能提高免疫力,西洋参平补,宁神益智,枸杞能够补肾益精、润肺止咳,二者搭配能够在一定程度上提高免疫力,改善体质,避免感冒、咳喘、嗓子疼等等,愿我的回答对您能有所帮助。谢谢,祝您早日康复!