骨质疏松吃什么好
2013-07-18
问题描述：（男 , 49岁）骨质疏松吃什么好49岁，医院检查是骨质疏松，希望能知道吃什么药能好的快些
医生回答(1)
李永
河间市中医院
病情分析：
首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收 ，高钙食物是你日常生活中的重点选择
意见建议：
建议多食牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物
2013-07-18