病情分析： 你的症状只显示有一定的气虚的情况，除了腰酸可能和肾虚有一定的关系之外，其他都是气虚的情况~
意见建议：你还有其他什么症状和病史让你自己觉得是肾虚吗？如果没有其他的问题的话，那就是普通的气虚，使用四君子汤，或者黄芪炖鸡来食补都可以~ 如果就是觉得有肾虚的情况的话，可以尝试使用都气丸，主要是滋补肺肾二阴的~可能比六味地黄丸更有效一些~