病情分析： 您好，你目前主要症状是休息不好，紧张时头痛，记忆力下降，检查发现基底动脉、左侧椎动脉痉挛。
意见建议：你目前的基底动脉、左侧椎动脉痉挛，考虑可能是你长期休息不好、紧张等引起的，经常基底动脉、左侧椎动脉痉挛就会造成脑的供血不足，就会造成记忆力下降 。不过目前不是很严重，所以不要太担心。你这种情况是可以治好的。药物方面你可以考虑口服西比灵来解除血管痉挛，平时要保证睡眠质量、减少紧张和焦虑，多进行有氧运动如跑步、游泳等。平时要低盐低脂肪，多吃些新鲜的蔬菜和水果。