脚踝打篮球扭伤了,脚面全肿了,脚跟馒头一样,现在六天了,已经
2013-07-17
问题描述:(男 , 26岁)脚踝打篮球扭伤了,脚面全肿了,脚跟馒头一样,现在六天了,已经消肿了,怎么还疼啊,不敢下地我拍片了骨头没伤到,我没打石膏,每天垫高脚躺在床上,吃着中华跌打丸,喝着大骨汤,喷着云南白药,还烤着电,我什么时候能好啊,今天是第六天,脚肿消了,但是还不敢走路,还有淤青,但是少很多了,我的脚应该怎样护理?好着急,我都一个星期没出去了,还要养多久?我还有好多事情要办,希望网友们给点意见!
医生回答(1)
陈闯
医师
驻马店市中心医院
病情分析:
你好,你的这种损伤是一般的软组织挫伤,恢复慢的主要原因是由于肌腱部位的供血没有肌肉部分的供血好,所以恢复起来比较缓慢!
意见建议:
其实这种情况,没有必要吃那多多药物的,主要的治疗办法就是休息,可以适当的热敷,对恢复有促进作用,但是此时还不应当着急下地活动,可以适当的床上做不受力的运动防止发生炎症的关节性粘连!饮食上常规饮食就可以了,也没有必要忌口!
2013-07-17