分析您所述的症状，常见于神经衰弱症所致，和您长期工作紧张焦虑等因素有关，请到医院神经内科检查。一般是因为神经过度兴奋所致。
.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持
2.在当地医生的指导下，健脑补肾丸，人参归脾丸，朱砂安神丸口服，上药一并口服。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗