病情分析： 你好，剧烈的咳嗽会导致支气管粘膜的损伤破损，导致少量出血，往外咳痰的时候就会看到痰中带血；淡然还需要排除是否有肺结核的可能性；其他支气管扩张伴感染也会痰中带血的。
意见建议：从你的年龄看应该是第一种情况，就是剧烈咳嗽把粘膜咳破了导致的出血，病好后就会没事的；一直不好还是要做一下肺结核方面的检查。