问题描述：（女 , 35岁）我从有记忆开始就比较怕人.家有客人来就不敢回家.人多的地方不敢走.总想躲开.跟人说话很容易脸红.心跳加快.出汗.就很紧张的.比较权威的人.领导我也怕.熟人也怕.说话也不自然.有时自己都能感觉到紧张的说话可能都没有表情似的.多年来都无法克服.活的很累.十年前也看过.说是焦虑症.吃了赛乐特.吃了有一年吧到最后也没啥效.最近我又去看了.这次说是恐惧症.给我开了盐酸文拉法辛缓释胶囊.我吃了一粒副作用很大受不了我就没吃了.我想知道还有没有什么好的方法治这个病的.有没有什么仪器能检查出这个病的.我下一步该怎么办呢你能告诉我