您好我颈肩发木、不舒服。腰不舒服，加重了近半年。想...
2013-07-15
问题描述：（男 , 32岁）您好我颈肩发木、不舒服。腰不舒服，加重了近半年。想咨询一下，做过检查脊柱没问题。肾也没问题。自己感觉像慢性劳损，但是很多方法都改善不了做过按摩，针灸，服用过一些补肾保健品，疗效不明显想知道怎么养护腰颈肩等慢性劳损
医生回答(1)
杜斌
辽宁中医药大学附属医院
病情分析：
你好，排除掉器质性疾病后，考虑你这是属于腰椎、颈椎的退行性病变，目前并没有特效的药物的。还是以外治的手法，例如推拿、按摩、或者是针灸、拔罐为主的好。
意见建议：
平时要注意保持正确的坐姿、睡姿。并多做做颈部前后左右的活动。
2013-07-15