病情分析： 您好！对于您这种情况，因为外阴白斑已经十几年了，外阴白斑可能发展到了一定的程度，我们常见的外阴白斑的症状有以下几点：
1、萎缩增生：具有萎缩型与增生型混合症状，其表现有女阴明显萎缩，阴蒂包皮肥厚，角化明显，大阴唇纹粗，色素减退，有局限性增厚溃疡。
2、皮肤色变：外阴肤色多紫红色或淡红色，也可呈灰白色、灰蓝色、其中夹杂有界限清楚的白色角化斑块，形状及大小不一。
3、瘙痒：瘙痒是外阴白斑的主要症状，以夜间为重，瘙痒的程度与时间、月经、气候、食物、环境、情绪有关，瘙痒通常为间歇性发作，奇痒严重影响了患者正常的生活。
4、疼痛：由于搔抓，外阴道有多处抓痕、红肿，有于长期瘙痒结果，使局部发生溃荡、皲裂、溃烂和继发性感染。
意见建议：患者最好马上到医院接受治疗，另外忌食辛辣刺激性食物，不吃海鲜等极易引起过敏的食物;应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉等食品。保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。
