病情分析： 您好，这种情况如同时伴有颈部的不适，可能与颈椎病有关．可以做一下局部的按摩等治疗，可能会对以上情况有一定程度的改善．颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕，甚至压迫神经的低级中枢──脊髓，而产生半身无力。病变是难以逆转的，但是可以作些预防措施以避免它继续恶化，下面几点是我的体会，特编成歌诀以便于记忆：　　晚上不宜高枕卧，俯首工作有限时；看书毋妨添支架，沈思亦可托腮颐；
意见建议：头晕忌望天花板，手软宜常牵脖子；早起嗽口练抬头，闲时多躺靠背椅；俯卧垂头能复位，自行"吊颈"少求医。　　低头屈颈长时间工作，颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳，颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久，最好一两小时便休息一下，或变换一下体位或动作。