多梦？夜间兴奋。白天困。多梦。还很累。
2013-07-11
问题描述：（女 , 24岁）多梦？夜间兴奋。白天困。多梦。还很累。
医生回答(1)
王玉坤
医师
卢龙县花台卫生院
病情分析：
晚上睡觉前不要太兴奋，不要做剧烈运动，可以喝一杯热牛奶能够帮助睡眠，
意见建议：
白天尽量多参加体育锻炼，打打篮球还有助于长高。
2013-07-11