平时吃什么减肥
2013-07-09
问题描述:(女 , 19岁)平时吃什么减肥平时吃什么减肥
医生回答(1)
叶定模
临沂市人民医院
病情分析:
您好,减肥期间,饮食均衡,早餐要吃饱,中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣,油腻肥甘的食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制,食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
2013-07-09