青少年怎样张个字 怎样运动 给推荐推...
2013-07-07
问题描述:(男 , 19岁)青少年怎样张个字 怎样运动 给推荐推荐
医生回答(1)
杨锋
医师
安徽省红十字会淮南朝阳医院
病情分析:
你好,一般的人的身高和很多因素有关系的,遗传因素、营养状态、健康情况、运动方法等都会影响身高的,运动方面主要是多做引体向上及打篮球、打排球等需要跳跃的运动,可能会促进长高的。
意见建议:
建议你平素加强营养,多吃含蛋白质丰富的食物,加强体育锻炼,预防感冒,祝你好运!
2013-07-07