多年体检心律52次左右,每天晚上0——2:30之间都会被..
2013-07-06
问题描述:(男 , 57岁)多年体检心律52次左右,每天晚上0——2:30之间都会被从睡眠中憋醒,出现烦躁不安、无法平躺。用冷湿毛巾敷在胸前会好些,需要注意些什么?
医生回答(1)
武皓
山东齐鲁医院
病情分析:
您好,失眠的治疗应该先查找失眠的原因,中医讲失眠的病在心,涉及肝脾肾,长此以往会严重影响工作和健康,一方面要注意调整作息时间,跟亲人朋友多沟通交流,多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠,必要的时候可以配合中药调理,疏肝理气,养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。
意见建议:
不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠,治标不治本,长期服用副作用比较多大,且会产生依赖性.更多疑问点击进一步咨询,祝早日康复。
2013-07-06