痛经如何调养 吃什么东西可以治愈
2013-07-06
问题描述:(男 , 26岁)每月例假第一天痛经很厉害,有什么方法可以调理吗?痛经那几天都不想活了,实在是太难受了,希望专家给些意见!请问痛经问题如何解决
医生回答(1)
王鲁文
主任医师
郑州大学第三附属医院
您好!痛经问题的缓解方法预防与调养1.平时调畅情志,乐观豁达,保持心情舒畅。消除经前恐惧心理,学习生理卫生知识,正确对待月经来潮。痛经问题的缓解方法预防与调养2.注重经期、产后摄生保健,经前经期忌生冷,慎起居,勿游泳、涉水,防止寒邪入侵,并保持外阴清洁,勤换纸垫。
2018-05-08