你好，肠易激综合征即胃肠功能紊乱，以腹痛为主。肠易激综合征治疗的主要原则是生活调理，对症处理，改善胃肠动力、解除肠管痉挛以及减少肠内产气等，同时辅以必要的心理治疗。肠易激综合征是一种功能性疾病，心态和饮食的调理在治疗中就变得尤其重要。
平时要放松心情，调整生活方式，如避免过量的脂肪及刺激性食品如咖啡、酒精的摄取，常做锻炼，日常饮食中减少产气食物的摄入，如奶制品、大豆等