病情分析：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。%55%有相关研究表明，长期过量饮酒的人群，其痔疮发病率是适量饮酒或不饮酒人群的五到六倍。这是因为酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。而辛辣食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。 ...
意见建议：你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。 ...