根据你描述的情况，多考虑可能是由于长期的饮食生活以及环境因素而导致的机体肺部疾病，比如肺炎等，进而就容易导致类似的一系列临床表现。
针对你目前的情况，建议可以通过药物及时治疗，比如止咳药物等，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累