海带绿豆汤能减肥么?
2013-07-04
问题描述:(女 , 23岁)海带绿豆汤能减肥么?海带绿豆汤能减肥么
医生回答(1)
温鹤慈
贺营卫生院
病情分析:
你好 这个是可以试试的,减肥,必须吃得聪明,吃得巧。以下是一些必须牢记的原则,注意坚持,能够达到减肥目的。
意见建议:
均衡营养,食物种类要多样化,不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪越少越好,减肥期间应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的膳食。
2013-07-04