便秘吃什么好？长期便秘怎么办我便秘时间比较久了，也...
2013-07-04
问题描述：（女 , 8岁）便秘吃什么好？长期便秘怎么办我便秘时间比较久了，也是像别人说的那样吃说过蔬菜、水果，.早晨起来什么不干先来一大杯冷开水。天天熬粥吃。。。可是我的便秘还是不见好，这是不是比较严重啊？应该吃什么好？请问这样要紧吗？.
医生回答(1)
曾霖
药士
沙湾人民医院
病情分析：
你好,可能是便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.
意见建议：
另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
2013-07-04