病情分析：建议你到专科医院看看，随了注意饮食与保持大便通畅，还得注意保持肛门口的清洁卫生，不要用太硬的纸或其他东西擦拭肛门，便后最好用清水冲洗。 ........
意见建议：你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。 ........