下肢乏力酸痛,入睡难?今年55岁,有高血压,一直都有...
2013-07-02
问题描述:(女 , 49岁)下肢乏力酸痛,入睡难?今年55岁,有高血压,一直都有吃药物控制血压升高。可是最近下肢乏力,还带有酸痛,而且晚上睡觉翻来覆去都睡不着,现在怎么办才好?失眠是最难受的,可以帮我解决这个问题吗?。请问高血压引起的失眠应该怎样治疗?
医生回答(1)
尹泽广
医师
新疆第九运输公司社区门诊
病情分析:
你好,饮食方面以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
意见建议:
参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
2013-07-02