病情分析：注意平时饮食要多样化：荤素、粗粮细粮要搭配好，辛辣少吃，要坚持哦，这样坚持一阵子，症状会大大减轻的。这个好习惯一定要保持住呀，然后开始后续治疗，您平时用药呀，就用点天然的山菇娘油，效果颇为显著，还没刺激性。周围也有这样病症的朋友，后来用了这个，没有问题的，现在都好了。应该帮到您了吧。 ...........
意见建议：你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。 ...........