便秘喝哪种酸奶好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，便秘患者喝正常的酸奶即可。具体情况分析如下：便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，不良饮食习惯、不良排便习惯、年龄增长等原因都有可能会导致便秘，患者一般会出现大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、肛门疼痛等症状，酸奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养和能量，还可以促进胃酸分泌，有利于肠道的消化和吸收，便秘患者喝正常的酸奶即可缓解不适。

便秘喝酸奶还是乳酸菌

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘喝酸奶还是乳酸菌，需要根据具体情况来定：乳酸菌素片能通过补充肠道的有益菌的方式，调节肠道菌群紊乱的问题，进而帮助通便；酸奶富含乳酸菌，多喝酸奶也能改善便秘。因此，便秘患者可以根据自己的爱好、体质和其他习惯来选择喝酸奶还是乳酸菌。除了药物治疗外，患者平时要注意清淡饮食，忌进食辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含粗纤维素和维生素的食物，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、散步等。

酸奶能不能治疗便秘

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

酸奶不能治疗便秘，具体如下：酸奶是一种牛奶饮品，酸奶中含有较多的益生菌，对人体有一定好处。需要注意的是，酸奶不是药物，不能够治疗便秘，但食用酸奶可以改善肠道菌群的状态，促进消化，缓解便秘的症状。在日常生活中，患者应注意调整饮食结构，以清淡、易消化的饮食为主，如果出现不适，应及时就医，不可盲目使用药物。

酸奶什么时候喝可以改善便秘

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

酸奶在晚上喝可以改善便秘，具体如下：便秘可能是饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等导致的，酸奶中含有大量的益生菌，能够促进肠胃蠕动，帮助排便，缓解便秘的症状。一般酸奶中的乳酸能够在夜间促进肠胃蠕动，因此晚上喝酸奶可以改善便秘。建立合理的生活制度，应保证睡眠充足，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。

便秘肚胀怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

妊娠后便秘和腹胀的病人可能是由于子宫增大和直肠压迫之间的可能关系。因此，在日常生活中，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝饮料和水。然而，如果有任何改善，如有必要，还需要在力所能及的范围内积极参与户外活动，增强个人抵抗力，促进肠道蠕动，并看看是否有任何缓解。

便秘痔疮怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

病人平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗。不可滥用泻药，以免发生依耐性、引发泻剂结肠，导致顽固性便秘。

便秘痔疮怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果是顽固的便秘，可以在饮食方面多加注意，适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。

便秘痔疮怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

病人平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗。不可滥用泻药，以免发生依耐性、引发泻剂结肠，导致顽固性便秘。

小孩便秘怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

平时孩子喜欢吃肉类、精细食物等，粗粮、蔬菜、水果一类的进食偏少，应该主要改变饮食喜欢，增加粗纤维食物，如芹菜、菠菜等，水果如火龙果、熟透的香蕉等，都有助于通便；若便秘时间长，可以口服合适药物，一天三次，益生菌等调节肠道菌群，超过三天没有大便，需要用合适药物解出来；平时养成定时排便的习惯。

痔疮会便秘吗

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痔疮都是由于局部血管扩张引起的，与便秘有很大的关系，也就是说便秘会加重痔疮。病人出现症状以后，及时到医院的肛肠科就诊的部分病人是需要进行手术治疗的。病人治疗期间应该保持大便的通畅，避免便秘，可以通过调整饮食结构进行。

痔疮能引起便秘吗

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痔疮和便秘互相干扰，发生原因是由于长时间便秘导致的。痔疮逐渐的加重，也在一定程度上影响着排便的功能。吃一些蔬菜以及粗纤维的食物，适当的进行局部肛提肌收缩的锻炼运动，促进静脉血液回流。

痔疮能引起便秘吗

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

疮和便秘互相干扰，发生原因主要是由于长时间便秘导致的。痔疮逐渐的加重，也在一定程度上影响着排便的功能。所以在平时，尤其是对于痔疮应该注意调整饮食结构，多吃一些蔬菜以及粗纤维的食物，适当的进行局部肛提肌收缩的锻炼运动，促进静脉血液回流。

痔疮有便秘症状吗

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

便秘拖久了，肯定会引发痔疮。而这一问题不解决，痔疮又会因便秘而加重或者复发，形成恶性循环。同样，原本是单纯性便秘的病人，病史长了也可能因肛门狭窄而变得难治。饮食应当粗细搭配，尽量少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物等，以避免对肛管的刺激。