病情分析： 你好，一般市面上卖的减肥药短期可以起到减肥效果，但是反弹很厉害，因为减掉的都是身体的水分，而不是脂肪。
意见建议：产后一年大部分人都能恢复，健康减肥是节食加运动，孕期及哺乳期食量比较大，把胃撑大了，肥胖主要还是吃的多，建议晚餐尽量少吃或不吃主食。